top of page
 |ורד דקל| טיפול בכאב בגולן | שיטת גרינברג | שיקום | מחלות כרוניות

בקצרה

מדריכה מוסמכת בשיטת גרינברג, מדריכת תנועה שיקומית ודולה.

בת  37, נשואה ואמא לשלושה.

אני חיה ונושמת תנועה כל חיי

עסקתי בתחומי ספורט רבים במהלך השנים- טיפוס, אופני הרים, ראפטינג, רכיבת סוסים, ריצה וצלילה חופשית -"צלילה בעצירת נשימה".

בעבר התחריתי גם בריצה למרחקים ארוכים וגם בצלילה חופשית, והיום מחזיקה בשיא ישראלי לנשים בצלילה. על נשימה בכלל וצלילה חופשית בפרט ככלים עוצמתיים לתרגול מודעות הגוף והמיינד אני יכולה לדבר עוד הרבה, אך אתאפק ואמשיך בסיפור...

 |ורד דקל| טיפול בכאב בגולן | שיטת גרינברג | שיקום | מחלות כרוניות
 |ורד דקל| טיפול בכאב בגולן | שיטת גרינברג | שיקום | מחלות כרוניות
 |ורד דקל| טיפול בכאב בגולן | שיטת גרינברג | שיקום | מחלות כרוניות

הכאב והגילוי

את בנותינו הבאנו לעולם במהלך לימודי התואר השני שלי בפקולטה להנדסת סביבה בטכניון. אחרי הלידות יצאתי מאיזון פיזי ורגשי וסבלתי מכאבים כרוניים

באגן ובירך אשר הגבילו אותי מאוד בעקבות כך יצאתי למסע השיקום שלי שכלל בתוכו התנסות בכל שיטה שיקומית וטיפולית שנתקלתי בה. בהתחלה הרגשתי שונה ופגומה אך ככל שדיברתי עם אנשים על ההתמודדות שלי נחשפתי גם לסבלם של רבים אחרים. הכאב טמן בתוכו מתנה של חקירה וגילוי. למדתי המון על הגוף והנפש והתהווה בי רצון עז לתמוך וללמד גם אחרים להשתחרר מסבלם.  בחיפושיי אחרי לימוד כלים רלוונטים למטרה שלי גיליתי את שיטת גרינברג. הוקסמתי מהעקרונות הפשוטים שתאמו להפליא את אורך החיים שלי ואת תהליך הריפוי שהייתי בו. תהליך בשיטה הביא אותי לקפיצת דרך משמעותית וקריטית בשיקום שלי.

הדרך שלי לעזור

היום אני משלבת את שיטת גרינברג עם הכלים שרכשתי בשיקום תנועתי ומלווה אנשים בתהליכי שיקום וריפוי. בכל פעם מחדש מוקסמת מיכולותו של הגוף לרפא את עצמו כשאנו מפסיקים להפריע לו בכך. מהיכולת שלנו להפסיק דפוסים בעזרת עבודה עם כאב ופחד- דבר שמאפשר לנו לחוות את החיים כעשירים ומעניינים יותר.

אני נהנית מהוראתו הישירה של מפתח השיטה- אבי גרינברג. 

יחד עם זאת הודות  לתשוקה הגדולה שלי לחווית הלידה, אני משתמשת בכלים שברשותי ומלמדת הריוניות כיצד להרפות את גופן אל תוך הפחד והכאב שעולים בלידה. אני מאמינה שזהו דבר חיוני לחווית לידה עוצמתית ומהנה. ובכדי שאוכל לתת מענה רחב יותר בתחום גם עברתי קורס להכשרת דולות ואני ממשיכה ומשתלמת בתחום בכל הזדמנות.

החזון שלי

החזון שלי הוא ללמד אנשים להפסיק את מה שמפריע להם, מתוך תשומת לב לכאב האישי שלהם. ללמד  למצוא את הכוח ואת היכולת להרפות את הגוף, לחשוב ולזוז בפתיחות, גמישות והרבה תשוקה לחיים.
אני מרגישה ברת מזל על הסיפוק, העניין והיכולת ללוות אחרים בתהליך המוביל לחופש אישי.

bottom of page