שיקום והחלמה מסימפטומים כרוניים או פציעות

אם את.ה חווה מיגרנות, כאבי גב, בעיות עיכול, דלקות חוזרות או פציעות שלא מחלימות — כל אחד מאלה עלול להשפיע עמוקות על איכות החיים, להגביל את התפקוד היומיומי ולעיתים להוביל לתחושת חוסר אונים ולתלות בפתרונות חיצוניים.
במצב של סימפטום פיזי כרוני, הגוף מתקשה להחלים כיוון שדפוסים רגשיים, מחשבתיים ותנועתיים מפריעים לתהליך ההחלמה ומשמרים את הכאב. כיווץ מתמשך, נשימה שטחית, החזקת מתח באזורים שונים, וגם פחד, הימנעות, ביקורת עצמית או צורך מתמיד "להחזיק חזק" — כל אלה מחלישים את יכולת הריפוי הטבעית של הגוף וממשיכים להזין את הכאב.

בתהליך האישי בשיטת גרינברג, תוך שילוב מגע, תנועה, נשימה ופיתוח תשומת הלב לגוף ולתגובות הרגשיות והמחשבתיות, לומדים לזהות את הדפוסים שמזינים את הכאב ולפרק אותם בהדרגה. העבודה מאפשרת לשחרר מתח, לשפר את זרימת הדם והאנרגיה המקומית, וליצור תנאים אמיתיים לריפוי מבפנים.

כאשר הגוף והנפש לומדים להרפות מדפוסים האוטומטים, אפשר לחזור לתחושות חיוניות, לחוות יציבות וביטחון בגוף , ולשפר באופן משמעותי את איכות החיים.